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每天喝蜜枣泡水好吗有什么功效【关注健康】

发布时间:2019-09-12 18:55:38 阅读: 来源:针阀厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

蜜枣有两个含义,一个是中国的一种蜜饯,另一个是指原产中东的椰枣树的果实。大枣的制作在我国有很长的一段历史了。那么每天喝蜜枣泡水好吗?有什么功效?

专家建议,经常食用鲜枣能预防胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;所以长期有节制的使用蜜枣是很好的养生之道来的。

还有,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

专家的研究表明,每天使用蜜枣泡水是很多的,但是要注意量的使用。因为过度使用蜜枣会导致上火等不良反应。

如果您要使用蜜枣的话,您还有注意的是:有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。

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