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女性身体衰弱关键看6个部位-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:04:54 阅读: 来源:针阀厂家

女人是最脆弱的动物,内心脆弱,身体也脆弱。过了25岁的大关,身体基本开始了衰老,衰弱,想要保养好身体,最关键得看身体的6个部位,据专家说,关注好身体的衰弱部位,可以防疾病及衰老提前出现!

腰:减负减重很重要

成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后,支撑脊柱的肌肉就很难再生长,腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋,会形成背部弯曲的姿势,容易引起腰痛。怀孕后,体重增加、姿势不良,都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛,也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松,脊柱变脆,腰部弯曲,同样能导致腰痛。

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