女性吃什么水果助孕_15

对于寒凉体质的人，痛经本就是由于体内冷气过重惹起的，以是在经期要进行防寒保暖工作。不饮食寒凉食物以及辛辣食物。女性吃什么水果助孕，研究发明，适当的饮食可以起到缓解痛经的感化，但是也不要鄙视食物，食物关于人体的作用也是很大的，乱吃一些食物可能导致痛经程度加重，因此女性冤家们一定要留意起来，女性吃什么水果助孕。下面就一同来看看痛经期间吃什么好呢?

痛经期间吃什么好呢

痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。肾结核有哪些症状
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痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜生果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身材衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以油腻易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或减轻痛经。假如月经已来潮，则更应防止一切生冷和刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。

根治痛经才是王道

中医理论讲：“舒肝解郁，疏通经脉，活血化瘀，理气止痛”是解决痛经的基本地点，对此选择中成药广誉远定坤丹是在合适不过的了。

中医学以为，经水为血所化，而又随气血运行，女性吃什么水果助孕。若气血充沛，气顺血和，则经血畅通，即无痛经的感觉。若气血不足，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，不通则痛，女性吃什么水果助孕。

广誉远定坤丹中含人参、鹿茸、当归、红花、白术、阿胶等可补养气血调经;益母草、红花、三七等可活血祛瘀，调经止痛;鹿茸、杜仲滋补肝肾;肉桂可温经散寒;五灵脂可改进细胞变形才能，可抑制血小板堆积;香附、川牛膝可抑制子宫膨胀，减低平滑肌张力，使循环血中前列腺素F2a含量降落;诸药适用，具有补益气血，调经止痛，舒瘀、祛寒、平肝益肾之功效，从而达到镇痛止痛的效果。

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上便是“痛经期间吃什么好呢”的相关内容。痛经患者在治疗中，要看重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理均衡;生活纪律，劳逸结合，包管睡眠;适度参与运动锤炼，但忌干重活及剧烈运动。