癫痫患者如何建立良好的生活方式和习惯

发布时间：2020-07-13 15:52:45 阅读：次来源：针阀厂家

不良的生活习惯是诱发癫痫主要原因之一，因此癫痫患者要建立正确的生活方式，可从如下几个方面多加注意：

(1)戒烟；香烟台有尼古丁，对身体有损害，尤其对脑血管的舒缩功能有明显的影响，因此癫痫患者应戒烟。暂时无法戒掉的，应尽量少吸，尤其当与发作有关时，要下定决心彻底戒烟。

(2)戒洒；长期喝酒不仅会影响抗颜痫药的药效．而且会诱发癫痫发作。因此，额痫患者应禁止饮酒。

(3)适当饮用咖啡、可乐、茶等饮料：由于太浓的咖啡、可乐和茶中含有不同程度的兴奋性的神经物质。大量饮用这些饮料后．使脑组织的异常放电灶兴奋，诱发痴痈发作，所以饮条以清茶较益，咖啡、可乐，尽量避免饮用，可以饮用牛奶、果汁等替代品。

(4)纠正不良的饮食习惯：偏食、偏嗜都不利于健康。癫痫患者不要一次性食用大量甜食，多补充维生素含量高的绿色蔬菜和水果。同时，也应避免饮食过量，暴饮暴食。