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癫痫患者如何建立良好的生活方式和习惯

发布时间:2020-07-13 15:52:45 阅读: 来源:针阀厂家

不良的生活习惯是诱发癫痫主要原因之一,因此癫痫患者要建立正确的生活方式,可从如下几个方面多加注意:

(1)戒烟;香烟台有尼古丁,对身体有损害,尤其对脑血管的舒缩功能有明显的影响,因此癫痫患者应戒烟。暂时无法戒掉的,应尽量少吸,尤其当与发作有关时,要下定决心彻底戒烟。

(2)戒洒;长期喝酒不仅会影响抗颜痫药的药效.而且会诱发癫痫发作。因此,额痫患者应禁止饮酒。

(3)适当饮用咖啡、可乐、茶等饮料:由于太浓的咖啡、可乐和茶中含有不同程度的兴奋性的神经物质。大量饮用这些饮料后.使脑组织的异常放电灶兴奋,诱发痴痈发作,所以饮条以清茶较益,咖啡、可乐,尽量避免饮用,可以饮用牛奶、果汁等替代品。

(4)纠正不良的饮食习惯:偏食、偏嗜都不利于健康。癫痫患者不要一次性食用大量甜食,多补充维生素含量高的绿色蔬菜和水果。同时,也应避免饮食过量,暴饮暴食。

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